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山东省莱州市文峰路街道计生协开展“我和祖国共奋进”健康讲座

“我和祖国共奋进”健康讲座

为提高街道群众的健康素养水平,进一步弘扬奋斗精神,引导育龄群众和计生家庭争做新时代的追梦人,7月3日上午,山东省莱州市文峰路街道计生协组织开展了“我和祖国共奋进”健康讲座,街道60多名卫生健康宣传员参加了培训。

讲座中,卫生健康宣传办主任围绕运动与健康的基础知识,影响健康的因素,以及如何培养健康的生活方式展开了宣讲。重点介绍了不良饮食习惯、运动不当、吸烟酗酒等引起的疾病危害。从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等四个方面引导大家养成良好的生活习惯,加强自我保健,防患于未然,并结合自身体会向大家推荐了健康徒步、骑行、爬山等运动,阐述适当的体育锻炼,饮食均衡多样的重要性。

此次健康知识讲座内容通俗易懂,贴近群众生活,取得了良好效果。参加培训的东朱村卫生健康宣传员李梅高兴地说:“听了今天的讲座真是获益匪浅。今后我不仅要合理膳食、科学锻炼,增强保健意识,还要帮助村里的人养成健康的生活习惯,健康生活,从我做起。”

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山东省莱州市文峰路街道计生协 綦秀丽       

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