7月10日上午，江苏省镇江市京口区四牌楼街道计生协邀请社区卫生服务中心医生来到新河街社区，为新河街和道署街两个社区老年人进行健康知识讲座，主题是——夏季梅雨季节养生保健知识。

四牌楼社区卫生服务中心陶志敏副主任从饮食养生开始讲起，告诉老年人在多雨、闷热、潮湿的季节里最重要的就是要健脾祛湿，少食生冷食物，多食一些有健脾祛湿功效的蔬菜等；要防余寒，多注意关节保暖；要注意保持环境干燥、通风，让老年人能舒适、安稳地度过梅雨季节，做好养生保健。

最后，陶志敏副主任还给老年人们讲解了在疫情防控的特殊时期里要做好自我防护，做到戴口罩、勤洗手、多通风、少聚集，营养均衡，适当运动，提高自身免疫能力。

在讲座现场，四牌楼社区卫生服务中心的党员志愿者还给在座的30多位老年人测量血压，耐心回答老人们提出的关于自身健康问题。叔叔阿姨们很高兴地说：“这样的讲座我们觉得很有好处，贴近我们的生活，希望以后能多办。”

四牌楼街道计生协多年来一直遵循以人为本的理念，持续多年开展健康教育讲座、义诊等宣传教育活动，为辖区群众送上一份份关爱和“健康盛宴”。

陈艳 陶志敏