心理健康

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心灵成长:身体需要一个拥抱,不是一件衣服

2015-08-31 10:04:18 坐看人生 心理健康 403
我们的身体是一本活生生的自传。岁月在我们身上留下无情的痕迹,使我们无法逃避友人或陌生人搜索的眼光。经年累月的焦虑会使肌肉组织产生永久的变化。

心理学:谣言的传播与分析

2015-08-24 09:56:39 坐看人生 心理健康 414
谣言,这一始终伴随人类的社会现象,最近又有蔓延的趋势,为此,心理学专家特为您分析谣言传播的心理问题。

心理辅导:重大灾难后如何抚平心伤

2015-08-19 11:10:09 坐看人生 心理健康 845
人类社会不断发展进步,随之带来的除了生活的便利,也蕴含了巨大的风险隐患。万一亲戚朋友目睹或亲历重大事故,我们如何帮助他们度过难关?

心灵成长:“你不要找,你要等”

2015-08-18 09:36:00 坐看人生 心理健康 225
一直在默默努力的你,一定要相信你终将会等到“迟来的奖金”。

心理解析:你的房间就是你的生命状态

2015-08-17 13:42:55 坐看人生 心理健康 798
心理学家发现一个现象:幸福感强的成功人士,往往居家环境十分干净整洁;而不幸的人们,通常生活在凌乱肮脏中。

克服忧虑有妙招

2015-08-11 19:08:25 邱成功 心理健康 344
有意义的人生就是按照自己制定的计划,朝着自己理想的目标前进的,使忧虑的思想无法占据他的大脑,把忧虑的思想从他的大脑中彻底赶出去。

心理解析:为什么我们总对最亲密的人动怒

2015-07-31 09:37:48 坐看人生 心理健康 5482
当我们身处这个时代,总是会有着很多自己不理解的表现。比如说,我们会,把和谐留给陌生的人,把愤怒留给亲爱的人,把悲伤留给自己。

叙事疗法:让你成为自己的心灵导师

2015-07-30 10:38:41 坐看人生 心理健康 237
人类学家布鲁纳指出:“故事一开始就已经包括开始和结束,因而给了我们框架,使我们得以诠释现在”。

心理解析:怎样面对“身份的焦虑”

2015-07-29 10:42:56 坐看人生 心理健康 197
如今,有关地位状态的焦虑无处不在。一边是深陷于大量通讯信息引发的焦虑,另一边是无人联络自己带来的痛苦,把人悬在中间左右为难。

心灵成长:我们都在不知不觉的活着

2015-07-28 09:27:36 坐看人生 心理健康 232
我们的人生,常常是盲目而无觉的。就像诗人臧克家说的那样;有的人活着,他已经死了;有的人死了,他还活着。我想这其中最大的区别便是,这个人是否活得有觉知,有意义。

心理测试:网络头像暴露了你的性格

2015-07-27 09:44:53 坐看人生 心理健康 3800
心理学有个“房树人测试”,咨询师可通过来访者绘画的布局、细节、习惯等,推测他的人际关系、心理状态等,这就是“心理投射”的作用。网络头像也是对自我、情绪或所认同事物的一种。

心理成长:我们是如何一步一步走向平庸的

2015-07-23 13:40:31 坐看人生 心理健康 572
想一想到现在为止,你做了什么提升自己的事情没有?现在的你和半年前的你是否别无二致?你会幡然醒悟,让你在这个世界上变得平庸的唯一的原因,正是你自己。

两性心理:有时候,我需要你不懂我

2015-07-22 09:39:19 坐看人生 心理健康 150
有时候,我需要你不懂我,因为说懂我时却是不懂我,而我希望你真懂我。

心理解析:忍耐在人际中有多么重要

2015-07-21 09:45:58 坐看人生 心理健康 400
沟通对于我们大多数人来说其实比较随性,就是怎么高兴怎么说,往往这样也容易得罪人,所以学会倾听和说话就是一门很深的艺术,要掌握好它确实困难的很,首先你要学会倾听。

心灵成长:同情心之外,更要同理心

2015-07-20 09:50:11 坐看人生 心理健康 222
在面对他人低潮时,我们要付出“同理心”还是“同情心”?虽仅有一字之差,但给予对方的感受却是天差地别:同理心能激发人与人之间的情感连结,但同情心却只会让彼此更加疏远。

武志红:男性偏秩序,女性偏融合

2015-07-17 09:49:56 坐看人生 心理健康 214
深切领会到,男性的力量偏秩序与分割,女性的力量偏融合。因此,男性易理性有逻辑,而女性易感性。

心灵成长:精神的三间小屋

2015-07-16 14:15:08 坐看人生 心理健康 253
有一颗大心,才盛得下喜怒,输得出力量。于是,宜选月冷风清竹木潇潇之处,为自己的精神修建三间小屋。

心灵成长:生活,半饱即好

2015-06-26 14:18:55 坐看人生 心理健康 178
人无完人,金无足赤。人非圣贤,孰能无过?如此自己也就多了一些包容,多了一些坦然。

心理解析:一个简单的站姿能读透你心理

2015-06-25 10:15:40 坐看人生 心理健康 204
常听到长辈们耳提面命的叮咛我们“站要有站相”。不过很可惜,大部分的人并不会特别去注意站姿。其实,站姿不仅会影响我们的形象和健康,还透露了你的心理状态。

人际交往边界就如同马路线

2015-06-24 14:24:25 坐看人生 心理健康 387
人际交往不顺畅、受阻、易合、易离、难以建立较好的关系等情况,多与边界不清有关。我们边界越清晰,即使问题、冲突在多,我们也能保持稳定的人际距离,不影响正常交往。

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