心理健康

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四招教你告别“慢性拖延症”

2015-01-29 10:20:04 坐看人生 心理健康 339
当今时代,每个人都或多或少有点拖延症。其中,有一种慢性拖延症患者,他们的症状是:几乎会拖延每一件他们必须得做的事情。

心理健康:你是否患上“信息焦虑症”

2015-01-28 10:11:22 坐看人生 心理健康 297
现代社会是信息时代,各种短咨询铺天盖地,太少信息会缺少谈资,太多信息就会形成压力。人如果在短时间内接受大量信息,来不及分解消化,便会造成自我强迫和紧张。

武志红:每个人在爱面前都是自卑的

2015-01-27 10:43:53 坐看人生 心理健康 9013
每个人在爱面前都是自卑的 一旦爱上一个人,我们就会自卑。 在爱面前,我们都想俯首在地。

心理健康:远离办公室里的“负能量”

2015-01-26 10:04:42 坐看人生 心理健康 296
在办公室这个封闭、微妙的空间里,表面上一池静水,暗地里却总是暗流涌动。而且,其中“传染”最快的不是那些鼓舞人心、积极向上的信息和能量。

心灵成长:你害怕别人对你的否定吗?

2015-01-23 13:33:32 坐看人生 心理健康 316
在生活和人际关系中,我们也可能会受到来自他人的否定式攻击。当他人把自己内部的愤怒转化为对你的攻击,这种攻击是恶意的。

心理成长:40种方法,帮您提高情商

2015-01-22 09:16:45 坐看人生 心理健康 476
高智商未必能让你名利双收,但高情商却能让你活得更愉快美好。情商高低,决定着一个人能不能做自己情绪的主人,也在很大程度上决定成就的大小。

心理学知识:焦虑症的三种表现形式

2015-01-21 10:37:12 坐看人生 心理健康 2797
焦虑症是一种以不安、恐惧等不愉快的情绪体验为主,并且伴有躯体不适等症状的神经症,近年来,有越来越多的人开始受到焦虑症的侵害而不自知。那么焦虑症的表现是什么呢?

面对人身攻击的五个心理技巧

2015-01-20 11:07:19 坐看人生 心理健康 6893
我们都有过这样的经历:有些人就是铁了心要打着道德的旗号跟我们对着干,挑战我们的信仰、行为甚至是性格。

十个缓解心理压力的办法

2015-01-19 09:42:24 坐看人生 心理健康 287
我们在日常生活中会有很多各种各样的压力,面对这些压力,需要我们学会如何去释放,这里简单列出了十个缓解心理压力的办法,一起来看看吧。

心理解析:你知道情绪会传染吗?

2014-12-31 09:28:11 坐看人生 心理健康 168
“情绪链”可以叫作“情绪传染”,它所指的是一个人的坏心情会影响到几个人的好心情。

心理探秘:研究发现睡眠时间长梦境越奇怪

2014-12-30 15:17:22 坐看人生 心理健康 154
科学家发现,夜渐深时,人们的梦会变得越来越荒诞离奇。

心理学解析:我们为什么害怕说“不”

2014-12-26 11:18:11 坐看人生 心理健康 714
判断人社交中的心理成熟度,要看你能否自如地对别人说“不”,能否主动要求别人帮助自己,能否承受别人的拒绝。

礼物中隐藏的心理意义:圣诞礼物你会送吗?

2014-12-25 09:51:10 坐看人生 心理健康 189
今天是圣诞节,你有没有收到惊喜的礼物?从圣诞节开始,然后是元旦、春节、情人节……这些都是赠送礼物表达心意的季节。礼物中隐藏的心理意义你发现了吗?你的礼物送对了吗?

群体心理学:自我的迷失与寻找

2014-12-24 10:24:18 坐看人生 心理健康 203
一位餐厅服务生,除了为顾客提供用餐服务外,是否也应始终笑脸相迎,温柔待客?一个公司职员,除了完成本职工作外,是否也应尊重上级,善待同事?

心理学解析:为什么你总是迟到

2014-12-23 11:18:52 坐看人生 心理健康 1742
迟到对你来说是否见怪不怪呢?世界上有多少像闹钟一样准时的人,就会有多少迈着方步出门,随后又急匆匆赶到破门而入的慌张者。这样的现象天天上演在我们的生活中。

心理解析:我们为什么会害怕争论或说服

2014-12-22 11:28:02 坐看人生 心理健康 279
辩论,不管在东方还是在西方,都一度被认为是智者的象征。只有那些有思想,有知识,有见解的人们才会聚到一起去辩论,哪怕最后不欢而散,但他们还是乐此不疲。

心理解析:现代人为何手机不离手

2014-12-19 09:36:16 坐看人生 心理健康 2637
现代人经常手机不离手,不管刷微博,还是聊微信,总不能让手闲着;下班回家,一边玩游戏、聊QQ、看新闻,一边“听”电视剧,手里还要攥着手机发短信。

奇妙电梯心理学

2014-12-18 11:10:41 坐看人生 心理健康 150
电梯许多人天天要用。但是,这个小空间也会给人带来隐形压力:很多人一上电梯就钻到角落里,或者紧盯电梯楼层不放,心里念叨着“快到快到”。这是为什么呢?

心理分析:为什么人们常常口是心非

2014-12-17 10:21:11 坐看人生 心理健康 1701
男人常常投诉女人口不对心,爱说反话,却希望对方自动猜中她们的心意,这样才算是了解、在意、爱她们的表现。女人也常常埋怨男人口不对心,嘴里说只爱她一人。

心理解析:是什么让我们焦虑不安

2014-12-16 10:23:59 坐看人生 心理健康 533
在今天我们更多人会了解“心灵杀手”——抑郁症,而对于焦虑似乎并不是太在意。这可能与“杀伤力”有关系,焦虑可能被人当作“烦”而不了了之。

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