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研究称经常自拍老得快

2016-08-17 14:39:14 九城书生 养生保健 24
据外媒报道,拥有智能手机的人,大都玩自拍(Selfie),但有皮肤病专家发出警告,经常自拍可能会损害皮肤,令人老得更快,脸上更容易出现皱纹

40岁是身体健康分水岭

2016-03-01 14:48:17 墨默 养生保健 139
人到中年,对男人来说,开始精力有走下坡了的那种惶恐。由于很多现代人没有三十而立的志向,所以就不会有四十而不惑的坚持,不少中年人因

医生眼中的健康标志

2016-02-25 10:23:07 墨默 养生保健 82
每个人都希望自己拥有健康的身体。以往人们普遍认为,健康就是没有疾病。如今,健康已不仅仅是四肢健全、没有病,除了躯体健康外,还需要

春季养肝排毒有妙招

2016-02-23 11:13:55 墨默 养生保健 43
  春天阳光明媚,气候和暖。专家提醒,尽管天气逐渐转暖,但仍然要重视养生细节。  ■野菜就是降火药  春野菜如马兰头、马齿苋、菊花

八大伤肝行为你中招了吗

2016-02-17 14:17:09 墨默 养生保健 94
过度喝酒  现在的社会,喝酒几乎成了社交的一种主要手段,无论是谈生意还是朋友聚会,似乎少了酒就少了一种意境,甚至还有人常用喝酒的

产后不下床 血栓把命夺

2016-01-29 10:12:01 花雨百合 养生保健 84
在老一辈人眼里看来,产妇生完孩子后应该好好“静养”,能不动就不动,只有在床上好好休息,才能恢复“元气”。这,是非常不正确的。

8种食物是血管清道夫

2016-01-28 14:11:50 墨默 养生保健 79
人体的血管就像下水管道,时间长了容易积聚垃圾,应该时不时清理一下。美国每日健康网站最新载文,刊出心脏病专家亚瑟·阿加特斯顿博士总

饭后半小时是养生黄金期

2016-01-26 15:27:06 墨默 养生保健 52
 [导读]一日三餐是人体正常运转的基础,做到科学饮食、合理搭配,就能为健康加分。但如果想把三餐的好处放大,就要抓住饭后半个小时的养生

糖尿病冬天锻炼的注意事项

2016-01-21 10:33:00 花雨百合 养生保健 28
冬天虽然是冰天雪地的时节,但坚持运动疗法仍是糖尿病患者的必修课。不过这时的锻炼可得悠着点,不能随心所欲。

四个部位绝对不能着凉

2016-01-21 09:27:31 墨默 养生保健 50
冬季,许多女性常出现整日手脚冰冷,血气不足,气色不佳情况。这是因为女性血液循环较差、对冷的敏感指数会更高,再加上每月生理期的原因,

围巾围的好 冬天没烦恼

2016-01-20 10:31:51 花雨百合 养生保健 26
围巾是很多男女生穿衣打扮的搭配利器,但是好看的同时也不能忽略围巾的实用价值——保暖,冬天围上一条厚厚的围巾,不仅让你养眼满分,还能让你少受风寒的侵入

天气寒冷要注意什么

2016-01-15 15:05:10 花雨百合 养生保健 40
寒冷的冬天,首先要预防呼吸系统疾病,要注意保持室内空气流通;保持良好的生活规律,注意劳逸结合,保持均衡饮食;根据天气变化适时增减衣服

吃饱就犯困 小心是低血压

2016-01-11 19:58:00 花雨百合 养生保健 27
低血压也是一种病,其危害不亚于高血压,应该引起广大老年人的重视和警惕。餐后低血压就是老年人特有的一种疾病,在老年低血压中很常见。

四个时间喝酸奶最好

2016-01-11 14:53:56 墨默 养生保健 33
酸奶营养丰富,口感酸酸甜甜,但是喝酸奶也要注意分情况,以及喝的时候注意避开误区,今天就教您喝酸奶时的一些注意事项,让您健康喝酸奶

糖尿病和高血压同时得了, 要注意点什么?

2016-01-08 15:21:00 花雨百合 养生保健 109
糖尿病和高血压是两种常见的慢性病,这两种病对人体器官都会造成不同程度的损伤,比如心脏、大脑、肾脏、眼睛等,而且两者对器官的损伤不是1+1=2这么简单,它们会雪上加霜

男人健康八年一大变

2016-01-07 14:33:57 墨默 养生保健 29
传统观念中,男人是家庭的顶梁柱,理应承受更沉重的压力。但越来越多的疾病也因此快步向男性走来,让原本阳刚的 男人在病魔面前变得脆弱

不同年龄段最佳睡眠时间

2016-01-05 09:35:17 墨默 养生保健 75
有人每天睡4、5个小时依然精力充沛,有人睡10个小时却还是觉得不够。你每天要睡多久?美国抗癌协会的调查表明,每晚平均睡7~8小时的人,

有损健康的坏习惯

2016-01-04 10:05:00 花雨百合 养生保健 31
千里之堤毁于蚁穴,对于人体的健康来说也是如此。要守护自己的身心健康,必须注意细节,重视生活中的每一件小事。1、一坐一整天长时间坐办

冬天常见方法干裂嘴唇的护理

2015-12-31 15:15:00 花雨百合 养生保健 32
多喝水,不要舔或撕干裂的嘴皮,为嘴唇去角质,使用软膏,补油唇部不适应及时采取缓解措施,化学护肤品不宜过量使用,调整饮食,使用不含氟的牙膏,在家里或办公室里放一个增湿器

六种食物帮你清洁血管

2015-12-30 10:53:39 墨默 养生保健 47
俗话说通则灵,这对我们的血管同样适用。本期就为大家介绍了以下六种蔬菜中的血管清洁工。  玉米玉米含有蛋白质、钙、镁、赖氨酸等成分

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