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饮食养生:四月吃什么水果好,推荐9种当季水果

2015-04-20 09:41:16 坐看人生 养生保健 54
四月份吃什么水果?四月份的时令水果也不少,如菠萝、芒果、桑葚等,而吃当季水果是最好的选择。具体四月份吃什么水果呢?人生网向您推荐9种时令水果。

中医解析:咖啡的15种养生功能

2015-03-31 09:24:24 坐看人生 养生保健 42
咖啡属舶来品,当西方文化与中国传统中医文化发生碰撞,且看中医怎样给咖啡把脉!

四种蔬菜应该带皮吃

2015-03-30 09:18:20 坐看人生 养生保健 44
由于很多人担心蔬菜上有残留的农药或细菌,就习惯把蔬菜去皮后再吃。其实,有四种蔬菜带皮吃才是最营养的哦,但是又担心蔬菜表面的农药,这可怎么办呢?别着急,今天人生网就来教你。

春季养生“四件事”

2015-03-27 10:27:38 坐看人生 养生保健 54
一年之计在于春,春季的养生保健也会为一年的健康打下坚实基础。我们该如何为自己羊年的健康生活开个好头呢?人生网向您推荐以下春天要做的四件事,为您春季养出妙招。

久坐会变肥 ——上班族最常用的减肥妙招

2015-03-26 10:59:51 坐看人生 养生保健 53
忙碌的办公室里的上班族们,由于长时间的久坐不动,身体越来越肥胖,想减肥也没有太多的空闲时间,以下就是上班族最常用的减肥妙招。  

中医养生:春分养生常吃八种食物

2015-03-25 10:28:21 坐看人生 养生保健 46
春分,是二十四节气之一,也是春季九十天的中分点。春分之后很多地区会进入明媚的春天,莺飞草长、油菜花香,呈现万物蓬勃的景象。

二七街计生协开展“结核病防治健康知识讲座”

2015-03-24 11:29:12 琪琪 养生保健 59
3月24日是世界防治结核病日,上午9时许,二七街计生协联合黄家墩社区邀请二七社区卫生服务中心医师开展结核病防治健康教育知识讲座。

口臭反应身体内部疾病——四种食物吃掉口臭

2015-03-24 11:19:12 坐看人生 养生保健 47
口臭令旁人讨厌,也让自己烦恼。其诱发因素主要有两点,一是饮食卫生习惯差,导致口腔和肠胃通道受损;二是食道内微生物在作怪。

春季养生小常识

2015-03-23 09:00:00 坐看人生 养生保健 45
春季养生,方方面面都要兼顾,下面人生网为您介绍春季养生的12个小常识,做好这几点,能让您少生病。

中医保健:春季养生原则与按摩方法

2015-03-20 11:02:51 坐看人生 养生保健 57
春季要如何养生呢?春季养生,需要各个方面相互配合,这样才能使身体保持健康的状况。在这里,人生网为大家介绍的就是春季养生的原则和按摩的简单方法。

春夏饮食养生“六原则”

2015-03-19 09:24:32 坐看人生 养生保健 53
如今已到春夏交替时节,早晚温差大,不留神便会感冒。春夏交替时节在饮食方面也更要注意,合理的饮食搭配才是保证健康的首要。下面就一起来看看春夏交替饮食养生注意六大原则。

六种最养生的走路法

2015-03-18 10:27:28 坐看人生 养生保健 51
在走路之前,我们首先要做好准备工作:正确穿着。穿一双软底跑鞋,保护脚踝关节免受伤害,穿一身舒适的运动装,有利身体活动。

饮食保健:20条健康饮食“黄金标准”

2015-03-17 10:55:57 坐看人生 养生保健 37
饭是每个人天天要吃的。可是在这极其平常的事情中,却有着不少学问。营养专家总结出以下20条健康饮食的 "黄金金标准”。

2015年健康养生月历

2015-03-16 10:49:26 坐看人生 养生保健 136
随着羊年的到来,大家也对新开启的一年有着诸多期待,这些期待中自然少不了“健康”这一关键词。为此,人生网为您贴心定制了一份2015年养生月历,希望能为您的健康生活保驾护航。

春季养生“四原则”

2015-02-28 09:41:24 坐看人生 养生保健 80
“一年之计在于春,春天养好生,一年四季身体好。”专家分析:春天是万物复苏之机,人们就应该借助春天的生机,养自己的生气。五脏有了生气,生命才能旺盛,人才有活力。

中医养生:春季养生拍手歌

2015-02-27 09:39:27 坐看人生 养生保健 81
春节过后,气温日渐回暖,处处春意盎然,人们正式进入了春的世界。大好时节,该如何养生?我们不妨跟着儿时熟悉的节拍,在欢快的歌谣中,轻松学习养生之道。  

饮食保健:春季护肝多吃六种食物

2015-02-26 09:32:54 坐看人生 养生保健 53
春天是肝病高发的时节;随着气温逐渐升高,各种细菌繁殖加快,病毒活性增强,给人体的免疫系统带来影响。今天,人生网就给大家推荐几款食物,帮你呵护春季爱“生事”的肝。

中医养生有“十忌”

2015-02-25 10:07:28 坐看人生 养生保健 56
清代养生家徐文弻曾在其所著的《寿世传真》中提出了“十忌”,认为养生应当首先从生活入手,避免十大不良习惯。这些戒律在现今也有很多借鉴意义,下面从中医角度来一一解读。

正确养生 健康第一

2015-02-11 16:38:54 hzscxyjdjsx 养生保健 34
一年之计在于春,春季乃是四季之始,是万物复苏的季节,同时也是养生的关键时节。如何在这个万物复苏,春暖花开的季节里养生保健呢?

日常保健:睡午觉对人体有五大好处

2015-01-30 14:09:43 坐看人生 养生保健 111
睡午觉,对于老人来说是养生法宝,对于年轻人来说是奢侈享受。午觉时间虽然很短,但不要小瞧了这几十分钟的睡眠。

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