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专家提醒:吃水果的七大误区

2014-12-16 13:29:43 坐看人生 养生保健 129
水果的好处多多,能养颜排毒、改善身体状况等等。但是,如果吃水果掉进误区。结果会适得其反。下面人生网就来介绍一下吃水果的七大误区吧。

12月15日世界强化免疫日

2014-12-15 09:23:05 坐看人生 养生保健 266
12月15日是“世界强化免疫日”。世界强化免疫日是1988年第41届世界卫生组织大会确定并实行的。

冬季养生:闭藏、御寒、养肾

2014-12-12 09:21:03 坐看人生 养生保健 47
关于冬季养生,《黄帝内经·四气调神大论》中早有详细论述:“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温。

你会喝水吗?热水、凉水营养大不同

2014-12-10 13:50:27 坐看人生 养生保健 165
水,人人都要喝,但应该怎么喝,大家未必都能说清楚。今天营养专家就与大家聊聊喝水的学问,咱们是该喝热水还是喝凉水呢?

冬季嘴唇护理四大妙招

2014-12-09 10:30:52 坐看人生 养生保健 72
相比身体的其他部位,唇部的皮肤更加细嫩,其厚度只有其他部位皮肤的三分之一。加之没有没有皮脂腺及对皮肤起保护作用的黑色素,所以极

大雪节气四大养生关键

2014-12-08 11:28:41 坐看人生 养生保健 32
大雪是冬季的第三个节气,这一季节,天气开始变得更为寒冷。大风、大雪将会经常出现,气温骤降,感冒、气管炎、支气管炎等呼吸道疾病的人会比平多好几倍。

你知道感冒者真相吗?感冒后要做的七件事

2014-12-04 09:59:03 坐看人生 养生保健 212
近日来,全国大幅度的降温,很多人难逃感冒“侵袭”。那么问题来了,感冒是因为着凉?多吃维C能防感冒?感冒是小病,抗一抗就过去?……这些耳熟能详的感冒“常识”,是真的吗?

 冬季保健:八个预防感冒的好方法

2014-12-03 10:28:09 坐看人生 养生保健 42
这几天,我国中东部出现大风降温天气,骤寒的天气让很多人难逃感冒“侵袭”。那么,在寒冷的天气里应当怎样预防感冒呢?专家建议:多喝酸奶、清洗鼻子、少坐电梯、不留长指甲、饮食

老年人的饭后养生之道

2014-12-02 14:12:29 坐看人生 养生保健 77
对老人来说,饭后是一个十分重要的时段。饭后正确的养生习惯可以使老人维持良好的肠道功能,促进营养全面吸收,有效预防消化道疾病。

2014年世界艾滋病日主题:“行动起来,向‘零’艾滋迈进”

2014-12-01 10:00:33 坐看人生 养生保健 65
艾滋病,1981年在美国首次发现和确认。全名为“获得性免疫缺陷综合症”,为提高人们对艾滋病的认识,世界卫生组织于1988年1月将每年的12月1日定为世界艾滋病日。

情系粉红丝带,关爱女性健康

2014-11-28 17:53:47 文安社区 养生保健 52
乳房,作为女性的魅力的重要体现之一,如果当它出疾病时,不仅仅会严重影响你的美丽,甚至还会威胁到健康和生命。11月28日上午,厦门市思明

冬季防寒,六件事情不要做

2014-11-28 13:35:53 坐看人生 养生保健 74
进入初冬,气温骤降,人们纷纷用上了各种防寒措施。殊不知,我们常用的一些防寒措施,会存在着某些问题。

耳朵颜色暗示全身健康

2014-11-27 10:52:02 坐看人生 养生保健 57
人们常用“五官端正”来形容姣好的容貌。耳朵也是五官之一,但平时却很少有人会特意去关注自己的耳朵是什么颜色,是否好看。其实,耳朵的颜色是全身健康的缩影。

季节保健:冬季防寒保暖小妙招

2014-11-26 09:27:04 坐看人生 养生保健 36
冬天一到,随着气温下降,人体的抵抗力也下降了。严寒天气使机体御寒能力下降,很容易引起感冒等呼吸道疾病发生,或诱发加重哮喘、慢性支气管炎以及心脑血管疾病等病,影响健康。

节气保健:小雪节气养生提示

2014-11-25 11:07:47 坐看人生 养生保健 35
小雪是冬季的第二个节气,从每年11月22日或23日开始,到12月7日或8日结束。

冬季预防感冒“十字诀”

2014-11-24 10:26:57 坐看人生 养生保健 56
感冒的发生多是因为自身抵抗力的下降,而寄居在上呼吸道,尤其是鼻腔的病毒细菌大量增殖,或是从外界经上呼吸道入侵,因此预防感冒主要从加强自身抵抗力做起。

中医保健:冬季常按这些穴位和部位

2014-11-21 10:00:28 坐看人生 养生保健 125
 由于冬季的来临,气温的降低。不少人都出现了手脚冰凉、关节疼、怕冷畏寒等不适的症状。中医解释,此类情况和气血不通畅有一定的关系。

清晨起床,千万别犯的五个错误

2014-11-20 10:41:51 坐看人生 养生保健 100
当你从睡梦中苏醒,起床、吃饭、锻炼,开始一天的生活时,可能在不知不觉中犯下错误,有些错误对高血压患者而言,可能诱发心脑血管事件。

隔夜茶倒掉可惜? 盘点隔夜茶不为人知的功效

2014-11-19 10:36:33 坐看人生 养生保健 59
中国人都喜欢喝茶水,饮茶是一个很好的养生方法。大家都知道隔夜茶是不能饮用的,否则会影响身体的健康,那么隔夜茶就这么倒掉了么?别倒,隔夜茶还有很多妙用呢,我们一起来了解一

日常保健:这些小动作能帮你缓解身体疲劳

2014-11-18 13:57:32 坐看人生 养生保健 74
对于现在的很多人来说,每天都有各种忙不完的事情。工作累了,就趴在桌上休息一会。家务活干累了,就躺在沙发上休息一会。其实这些并不是最好的调理疲劳的方法。

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