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关注居民身心健康 心理课堂来助阵

6月11日,湖北省武汉市江岸区永清街道沈阳社区计生协联合武汉二中,红色物业、社会组织和双进双服务在职党员服务队伍共同开展“倡导和谐心态 享受快乐”心理健康大讲堂走进社区活动。

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本次活动特邀请武汉二中心理健康教师李盈老师作为主讲人,李老师就压力和焦虑、情绪与控制等方面,深入浅出地帮助居民分析负面情绪产生的原因,并通过游戏互动引导居民感受情绪产生的状态,通过故事分享引导居民学会用不同角度看待事物。

活动最后,李老师引用马斯洛需求层次理论建议大家:一要保持终身学习的心态和能力,多学习、接触不同的新鲜事物;二是要多参与社区活动,拉近人与人之间的心灵距离,减少疏远感;三是要增加科学运动,如柔力球、太极等有利于身心健康的运动;四是要借助社区平台多参与志愿服务,以助人自助的理念传递爱心和传播文明。活动结束后,居民刘女士表示此次活动不仅让他们开拓思维,更让他们认识到重塑心理健康的重要性,希望社区能够经常开展心理健康课程,有针对性地为大家提供心理辅导服务。

沈阳社区计生协将继续联合辖区资源力量,为困难居民、志愿者等群体搭建服务平台,开展心理疏导服务,进一步强化宣传教育,普及心理健康知识。引导居民在日常生活中有意识地营造积极心态,科学调理情绪困扰与压力,共同营造和谐、健康、稳定的社会环境。

 沈阳社区计生协     

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