大庆油田气电公司计划生育协会举办“国民健康营养必修课——做自己和家人的营养配餐师”知识讲座

为提高员工的健康意识和自我保健能力，引导和帮助大家建立良好的饮食习惯，倡导科学、文明、健康的生活方式，中国石油集团电能有限公司气电公司计划生育协会于近日组织开展了“国民健康营养必修课——做自己和家人的营养配餐师”知识讲座。讲座吸引了基层各单位50多位职工到场听讲，并积极与老师讨论养生经验。

此次讲座邀请到了中国营养学会会员、黑龙江省医学会健康管理学会员、大庆龙南医院健康管理中心主任张桂荣老师为大家授课。张老师从医数十载，有着丰富的临床经验，并对营养健康有着较深入的研究。讲座中，张老师就如何平衡饮食问题入手，对《中国居民膳食指南》进行了专业解读，并紧密围绕六大核心推荐等内容做了系统详细的讲解，他建议大家多运动，注重膳食营养搭配，同时以互动的方式现场解答健康疑问，并分享保健心得，充分满足大家对饮食保健、疾病预防等方面的知识需求。

本次健康知识讲座通俗易懂，贴近生活，使大家学习了健康饮食、树立健康生活理念方面的新知识，掌握健康养生的小窍门，深受大家欢迎。员工们表示，为了提高生活品质，日后一定注重养成健康的饮食习惯。

  大庆油田气电公司  夏巍