新春佳节，餐餐丰盛美食，天天能睡懒觉，造就了“每逢佳节胖三斤”的幸福烦恼。为此，福建省宁德市计划生育协会联合宁德市爱国卫生运动委员会办公室开展《宁德市家庭健康公约》进乡村进家庭活动，助力大家过个健康幸福年。

“合理膳食，均衡营养，起居有常，适量运动……”为落实好《宁德市家庭健康公约》，春节期间，各县（市、区）计生协开展“家庭健康促进 你我携手同行”主题活动。重点围绕文明健康饮食知识普及、健康家居环境建设、健康生活方式养成等方面开展形式多样的群众性活动，着力宣传《公约》内容及意义；每一位会员带动一个家庭，积极开展健康家庭建设，加强家庭、家教、家风建设，倡导科学、文明、进步的婚育观念，推动破除陈规陋习，巩固家庭抚幼养老功能，弘扬尊老爱幼、男女平等、夫妻和谐等家庭文明新风尚，营造共建共享“健康宁德、健康家庭”的社会氛围。

此外，为了能够让空巢老人和留守儿童欢度节日，宁德市计生协还采取了一系列关爱措施，开展了一系列关爱行动：一是做好摸底排查，各地在春节前夕进一步对子女未返乡过年的计生家庭空巢老人、留守儿童情况进行摸底，了解他们的所需所想所求所盼，有针对性地提供帮扶关爱。二是开展关爱服务，充分发挥计生协网络优势，在符合当地疫情防控要求的条件下，遵循就地、就近、就便的原则，采取线上、线下结合的方式，组织计生家庭的空巢老人和留守儿童与在外过年的家人线上访问、连线拜年活动，开展线下走访慰问、家园清洁、心理抚慰、应急救助、健康保健等志愿关爱服务活动。三是推进健康宣传，通过电话、短信、微信、访视等广泛宣传冬春季抗疫健康行为“十要十不要”倡议，普及营养健康、合理膳食、传染病预防等科学健康知识，倡导文明健康生活方式。

宁德市计划生育协会